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lunedì 10 dicembre 2012

L'infortunio è una variante dell'allenamento

Domenica 8 : a più di un mese dall'infortunio alla caviglia completo questa settimana produttiva con 1h 25min di corsa...piano senza spingere..finale..Borgio...verezzi..gorra..finalborgo..casa...tempo perfetto..va bene così....